Nadia Comaneci face exerciţii ca la 15 ani

Deşi va împlini în curând 50 de ani, fosta gimnastă Nadia Comăneci demonstrează că încă mai stăpâneşte elementele sportului care a făcut-o celebră, la Jocurile Olimpice de la Montreal, pe când avea doar 15 ani.

La 35 de ani de la Olimpiada de la Montreal, acolo unde Nadia primea prima notă de 10 din istoria gimnasticii, fosta sportivă arată că vârsta nu e o piedică atunci când vrei să fii în formă. “Nu mă mai antrenez aşa cum o făceam când eram gimnastă, dar fac mişcare preţ de 30 de minute în fiecare zi. La academia de gimnastică pe care o deţin în America împreună cu soţul meu, Bart, am aparate pe care le folosesc pentru a mă menţine în formă. Fac exerciţii de streching şi pot spune că mi-am păstrat o mobilitate bună. Mănânc alimente din aproape toate categoriile, deoarece urmez principiul «puţin din fiecare ». Nu fac excese şi încerc să includ în alimentaţie produse sănătoase”, a explicat Nadia.

Nadia Elena Comăneci (n. 12 noiembrie 1961, Oneşti, Judeţul Bacău) a fost prima gimnastă din lume care a primit nota zece într-un concurs olimpic de gimnastică. Este câştigătoare a cinci medalii olimpice de aur (Montreal 1976 - individual compus, paralele inegale, bârnă / Mosova 1980 - bârnă, sol), trei de argint (Montreal 1976 - echipe / Moscova 1980 - echipe, individual compus) şi una de bronz (Montreal 1976 - sol). Supranumită ”Zeiţa de la Montreal”, Nadia este primul sportiv român inclus în galeria celebrităţilor din gimnastica internaţională, ”International Gymnastics Hall of Fame”, fiind considerată una dintre cele mai bune sportive ale secolului XX şi una dintre cele mai bune gimnaste ale lumii.